GENETICTRAINER EĞİTİMİ DERS PROGRAMI
1. GÜN
1. BÖLÜM: SPORTİF PERFORMANS GENLERİ
-
Genetik bilimi giriş
-
Spor genleri
-
ACTN-3 Geni (alpha- actinin- 3) ve polimorfizmleri
-
ACE Geni (anjiotensin 1 converting enzyme) ve polimorfizmleri
2. BÖLÜM; GENETİK FAKTÖRLERİN FİZYOLOJİK ETKİLERİ
-
Kas tipleri ve biyokimyasal özellikleri
-
Kardiyovasküler sistem fizyolojisi ve genetik kardiyovasküler kapasite
-
Vazodilatasyon, vazokontriksiyon ve RAAS’ sistemin ACE geniyle ilişkisi
-
Genetik yapıya göre değişen rejenerasyon, süperkompenzasyon süreçleri ve sürantrenman
*Eğitmen: Serkan Doğan, Biyolog / Genetic Trainer Eğitim Direktörü
2. GÜN:
1. Bölüm: GENETİK SAKATLIK RİSKLERİ VE İYİLEŞME SÜREÇLERİ
-
COLA1 Geni (collagen typ1 alpha 1 chain)
-
GDF5 Geni (growth Differation Factor 5)
-
SOD 2 Geni (superoxide dismutase 2)
-
IL6 Geni (interleukin 6)
-
IL6R Geni (interleukin 6 receptors)
-
TNF Geni (tumor necrosis factor)
-
CRP Geni (C- reactive protein)
2. BÖLÜM; GENETİK YAPIYA UYGUN SPOR BRANŞ VE KATEGORİ SEÇİMİ
-
Atletik performans doğuştan mı gelir, sonradan mı kazanılır?
-
Kimler doğuştan dopinglidir?
-
Hipertrofi ve hiperplazi (çift kaslılık) ve genetik yapıyla ilişkisi.
-
Sprinter, yüzücü, vücut geliştirici, maratoncu vb. gibi tüm bireysel performans ve takım oyuncularında olması gereken genetik şifreler (olimpik veya profesyonel sevide)
3. BÖLÜM; GENETİK YAPIYA UYGUN ANTRENMAN VE BESLENME İLKELERİ
-
Genetik yapıya uygun antrenman teknikleri.
-
Genetik yapıya uygun beslenme ilkeleri.
-
Antrenman özelliklerinin (hacim, şiddet, süre ve sıklık) kas tipi ve kardiyovasküler kapasiteye göre belirlenmesi.
-
Genetik yapıya uygun antrenman ve beslenmenin ile genetik avantajların maksimum seviyede kullanılması ve dezavantajlarından korunma.
*Eğitmen: Altan Öztepe, Genetic Trainer Sistemi Kurucusu
Notlar:
-
Genetic Trainer® eğitimi iki tam gündür ve yukarıda belirtilen eğitim konuları işlenir.
-
Expert Genetic Trainer® eğitimlerinde 60 gen bölgesinin moloküler DNA analizine dayalı Obezite-Diyabet&Diyet paneli işlenir.
-
Master eğitim programları 3 tam gündür. Süre ve içeriği yeni gen panelleri ve bilimsel gelişmelere göre belirlenerek düzenlenir.
-
Senior eğitim programları 5 tam gündür. Süre ve içeriği yeni gen panelleri ve bilimsel gelişmelere göre belirlenerek düzenlenir.
-
Genetic Trainer® Sistemi ''Orijinal Türk İlim Eseri'' olarak tescil edilmiş ve kanunlarla koruma altına alınmıştır! (Belge No: IEE/2714)
-
Genetic Trainer® Sistemi tüm dünyada telif hakları ve marka kanunları ile koruma altındadır!
-
Telif hakları sahibi olarak Genetic Trainer® eğitimleri dünyada sadece Genetic Trainer Academy® tarafından veya yazılı izin verdiği Master ve Senior Genetic Trainer'lar tarafından düzenlenebilir.